Beroende på din hudtyp och färg, varar en naturlig solbränna vanligtvis mellan 7 och 10 dagar. Hur lång tid det varar beror verkligen på individen, men all exponering för solljus under denna 7–10 dagars period kan innebära att din solbränna kommer att hålla längre.

Studier har visat att solning inuti förstör hudcellers DNA genom att utsätta dem för UV-strålning. Överexponering för UV-strålning vid solning inomhus kan orsaka undertryckande av immunsystemet, ögonskador, inklusive grå starr och okulärt melanom, såväl som för tidigt åldrande av huden.